FRANGO COM LEGUMES

INGREDIENTES

• 2 kg de coxas e sobrecoxas de frango temperadas com sal, pimenta do reino e limão

• 3 colheres (sopa) de margarina

• 3 batatas médias descascadas e fatiadas em rodelas grossas

• 2 cenouras descascadas e fatiadas em rodelas grossas

• 1 xícara (chá) de suco de laranja (200 ml)

• raspas de 1 laranja

• 4 ramos de cheiro-verde lavados e picados

MODO DE PREPARO

• Acomode as partes de frango em um Marinex® com Teflon®

• Besunte as coxas e sobrecoxas com a margarina, disponha as rodelas de batatas e cenoura ao redor e cubra o refratário com papel alumínio

• Asse em forno na temperatura média (200ºC), sem pré-aquecer, por cerca de 1 hora

• Retire o papel alumínio, regue o frango com o suco e retorne-o ao forno por 20 a 35 minutos para completar o cozimento, até que o frango esteja dourado por igual

• Retire do forno, apoiando o Marinex® com Teflon® sobre uma superfície com pano seco ou sobre um descanso de travessa, salpique as raspas de laranja e o cheiro-verde sobre os legumes e sirva em seguida